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>>>>>>美髪に効く食べ物５選発表<<<<<<>
- 2024年05月21日
- 宇藤 優子
- 美容器具情報
美髪に効く食べ物がある事をご存知でしたか？
美髪にいいということはもちろん
お肌にもいいという事になります♪
是非積極的に取り入れてみてくださいね♪
抜け毛予防には！
油の多い魚です。
しゃけ
さば
が特にオススメです！
切れ毛予防には・・・
鶏肉です！
髪の毛の成長には
欠かせないビタミンBが入ってます♪
健康的な髪の毛を育ててくれる・・・
乳製品には
カゼインというタンパク質が
髪の毛にとって
とても大事な栄養素です！
髪の毛のハリがほしいなら！
卵になります。
艶髪キープしたいなら
お肌にももちろんいい
にんじん！
髪の毛の艶も高めてくれます♪
いかがでしたか？
お肌と髪の毛も
食べ物がとても大事になります。
栄養のある食生活をすることが
１番の美髪になるということです♪
- 宇藤 優子／ウトウ ユウコ
- NYNY Mothers MOMOテラス六地蔵店 スタイリスト
- スタッフ詳細
- NYNY Mothers MOMOテラス六地蔵店
- 京都府京都市伏見区桃山町山ノ下32MOMOテラス1F
- Tel.075-603-4447
- 店舗詳細
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