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髪の乾燥・パサつき卒業！20代後半女性におすすめのトリートメントケア方法

2025年10月16日
東家朱里
ヘア

今からの季節は乾燥や静電気で髪の毛がパサつきやすくなります。髪の毛のパサつきなどを少しでも改善できるようにお家でできるホームケア方法などをご紹介していきます！

目　次

髪の毛が乾燥する原因
髪質改善とトリートメントの違い
おすすめ商品
まとめ

髪の毛が乾燥する原因

20代後半になると生活習慣や環境の変化、ホルモンバランスの影響で髪の水分保持力が低下しやすくなります。特にカラーやパーマ、日常的なドライヤーやアイロンの熱ダメージは髪のキューティクルを傷つけ内側の水分や栄養分が流出しやすくなる原因です。また、紫外線や冬の乾燥した空気も髪のパサつきを加速させます。

髪質改善とトリートメントの違い

「トリートメント」は主に髪の表面をコーティングして手触りを良くするケアが中心ですが、「髪質改善」は髪の内部に働きかけ損傷した部分を補修しながら栄養と水分をしっかり浸透させる施術です。内部補修成分をじっくり浸透させ、加温や超音波アイロンを用いて定着を促すため、施術後も手触りの良さが長続きします。
サロンでの髪質改善は月1回〜2回が理想ですが、その効果を長持ちさせるためには自宅での保湿ケアも重要です。アミノ酸系シャンプーや洗い流さないトリートメントを使いドライヤー前に必ず毛先を保護すると髪質が徐々に変わってきます。